腕立て伏せの専門家が教える「腕立て伏せ100回できる」と自慢できるフォーム
多くの人が、腕立て伏せ100回という連続レップ数を自慢の種にしていませんか？ 100回を記録して自慢したとて、それだけをもって「凄い」と決めつけるのは早計です。 その大台の数字の裏にはフォームをしっかり検証する必要があり、十中八九の人は、手抜きのフォームで100回行っている...
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一万円企画[達成者全員アマギフ1万円プレゼント]30秒間で腕立て60回できる⁉
読者への挑戦状 おうちでチャレンジ ～PUSH-UP THE HEROからの挑戦状
30秒間で腕立て60回できる⁉達成者全員にアマギフ1万円プレゼント!
チャレンジ期間は8月4日(日)〜9月04日(水)の一か月間。世界基準の腕立て伏せで世界記録を打ち破る最強の腕立て戦士は誰だ!
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The Ultimate 30 Seconds Entertainment Physical Extreme Pushup Speed Challenge
筋肉イベントにおすすめ！30秒間プッシュアップチャレンジの魅力と挑戦したい玄人向けに回数アップの講義を紹介。『30 Seconds To Fame』30秒で有名に!日本でも似た番組が放送。3people 1minute“3人以内＆1分以内” 世界に通用するNo.1パフォーマンスが
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SASUKEワールドカップ世界大会開催に見る腕立て伏せ世界一決定戦実現の可能性
SASUKEはそもそもTBS『筋肉番付』のスペシャル企画として始まりましたが、同番組が終了した後、独立した番組となり現在では、スピンオフ元である『筋肉番付』よりも認知度において上回っています。
そう「SASUKEの原点は筋肉番付」であり「筋肉番付の原点は腕立て伏せ」なのです。
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腕立て伏せのパフォーマンスを上げる究極の特異的ウォームアップエクササイズ
ウォームアップの代表格として有名な「静的ストレッチ」「動的ストレッチ」「特異的ウォームアップ」3つありますがどれか一つを選ぶとするなら腕立て伏せ競技においては、私なら迷わず「特異的ウォームアップ」を選びます。活動後増強の効果も発動出来るようなメニューの組み立て方にするのがコツです
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暑さに強くなるトレーニング法！夏を乗り切る腕立て伏せパフォーマンス向上術
～体力管理のポイント～
◎運動強度◎こまめな水分補給◎塩分補給◎トレーニング時間の工夫◎適切な休息◎湿度と温度に注意◎バランスの取れた食事◎睡眠◎適切な服装トレーニングと室温の関係 柔軟性トレーニング（28～30度）筋力トレーニング（26～28度）有酸素運動（22～24度）
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腕立て伏せのパフォーマンスが上がる！試合前の神ルーティン(ルーチン)を紹介
最高のパフォーマンスを発揮する準備をしよう『腕立て伏せの競技スタート前に何をするかで結果が変わる』イメージトレーニングを極めよう❶脳内には常に”最強”のイメージを刻み込む❷精神的限界の遥か先の肉体的限界を超えろ！呼吸法を極めよう❶持久力向上の呼吸法❷シャウトを使え
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トレーニングの先にある目標は3000万人以上いる運動習慣者にリーチ出来る！
トレーニングの先にある目標が魅力的であれば3000万人以上いる運動習慣者にリーチしファンを増やせる！
PUSH-UP💫THE HEROの企画を立ち上げた目的は、こういった具体的な目標が無い多くのトレーニーたちの「トレーニングの先にある目標」になりたい思いから誕生したのです。
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スポーツ系マシンのレンタル×プロテインメーカーPRイベント/筋肉･筋トレ企画
弊社にお問い合わせが多い「お客様に挑戦していただけるスポーツ系マシンのレンタル」に「プロテインメーカーPRイベント」を例に腕立て伏せマシンを使った筋肉企画･筋トレ企画の実施イメージを作成。当社の腕立て伏せマシンのようなパフォーマンス系の演出も出来るスポーツマシンは数少なくレアな存
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ハイブランドイベントから学ぶ筋肉×パフォーマーの究極ハイブリッドとは?
高級輸入車メーカー販売店で行われた新車お披露目イベントのエンターテイメントにクリスタルパフォーマー MASAKIが出演。筋肉のジャンル”腕立て伏せ”がハイブランドのイベントのエンターテインメントに採用されるにはどうすればいいのか？答えは「2つの対象物から共通点を探す」こと
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