スポーツバラエティ番組の腕立て伏せは全てクォーターレンジ・プッシュアップ
100秒間チャレンジの動画に2.26放送の千鳥の鬼レンチャン「筋トレ・サバイバルレンチャンの」腕立て伏せの動画を挿入してみました。
フルレンジ・プッシュアップ(完全可動域)100秒間の世界記録は、99回ですが、筋トレサバイバルとのフォームの違いを比較した動画をTik ToKに公開
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1分間で腕立て伏せ何回できる！芸能人タレントの腕立て60秒間の平均回数は?
1分間で腕立て伏せ何回できる！芸能人タレントの腕立て60秒間の平均回数
最強の男は誰だ!壮絶筋肉バトル!!スポーツマンNo.1決定戦や筋肉番付でお馴染みのクイックマッスル「池谷式」の肘を曲げる角度が90度以下でアゴを起点に動かすチートOKのフォームであれば、ケインコスギと池谷直樹
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腕立て伏せのダイナミック動的ストレッチ&クールダウン-ウォーミングアップ
腕立て伏せに特化したウォーミングアップ・クールダウン・動的ストレッチのメニューについて考案。目的：筋温を上げ、中枢神経系と呼吸循環系を刺激し腕立てのパフォーマンスを向上させる、トレーニング中の疲労軽減、怪我の予防、疲労回復促進、柔軟性の回復など。正しいフォームの腕立てで使う主動筋
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『腕立て伏せ･効果』の関連キーワードがGoogleトレンドで20年間1位の理由は?
『腕立て伏せ･効果』の関連キーワードがGoogleトレンドで20年間1位の理由は?
地域別ランキングTOP20(1 高知県 2 徳島県 3 佐賀県)関連キーワードTOP25(1 腕立て伏せ 効果 2 筋 トレ 3 筋肉 4 腕立て伏せ 筋肉 5 腹筋 6 腕立て伏せ 腹筋)
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世界最強パーフェクト腕立て伏せに猿腕はメリット?デメリット?肘120%伸ばし法
世界最強パーフェクト腕立て伏せに猿腕はメリット?デメリット?肘120%伸ばし法
腕立て伏せ競技において「猿腕」はメリットなのか?デメリットなのか?
総合的にメリットであると私は思っています。
たまに筋肉YouTuberなどが、ベンチプレスや腕立て伏せにチャレンジしている動画を見
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Push Up Special Personal Training & Personal Fitness Trainer Exercise WORKOUT
100 Push-up Special Personal Training & Personal Trainer Original Method
腕立て伏せ専門パーソナルトレーニング&パーソナルトレーナー独自(オリジナル)のメソッドを用いて、腕立てのありとあらゆるテクニックの知識
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100秒間で腕立て伏せ何回できる?集え日本最強の筋肉精鋭マッスルエリートたち!
100秒間で腕立て伏せ何回できる？集え最強の筋肉精鋭マッスルエリートたち！
皆さんは100秒間で腕立て伏せ何回できますか？
「1回も出来ない」「10回くらいかな」「50回は出来る」「100回なんて余裕だろ」「200回出来た」など様々な答えが返ってくるでしょう。
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フルレンジ腕立て伏せとTEPPENベンチプレス換算!100回ならどっちが効果ある?
フルレンジ腕立て100回とTEPPENベンチプレス44㎏×100回どっちが効果ある?
腕立て伏せマシンで行う腕立てには正しい負荷が100%乗るので、少なく見積もって体重の70%は負荷がかります。56㎏×70%=39㎏、一方、TEPPENベンチプレスは56㎏×80%=44㎏
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腕立て伏せ100秒間最強を決める💪100回の記録を超える男女は現れるのか⁉
「腕立て伏せ100秒間最強を決める💪100回の記録を超える人間は現れるのか⁉」まだまだPUSH-UP💫THE HEROプロジェクトの知名度が低いので、筋トレYouTuberや筋肉ユーチューバーにも知られていないのが現状です。私より一回りも二回りも若い彼らがチャレンジしたら
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ウエイトジャケット×腕立て伏せで加重トレーニングのメニューとおすすめ効果
「腕立て伏せ100秒チャレンジ-ウエイトベスト加重トレーニングのメニューと効果」活動後増強 papの効果を最大限発揮すべく、リーボック製の5㎏のウエイトベストを使った「加重トレーニング」をウォームアップのメニューに今回から始めて導入ました。
レビュー➡1回着用しただけですが、
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