10分間ワークアウト💪Nonstop Endless Survival PRESS-UP💀乳酸地獄へようこそ! PUSH-UP💫THE HEROから体力自慢への挑戦状！2 体力自慢たちよ、君は“乳酸地獄”の10分間を耐えられるか!?

「腕立て伏せ最強 × ベンチプレス最強」どっちが強い!? 出演者の門戸をSASUKEみたく芸能人＋一般人にし、全国民、全世代の「腕立て伏せ最強」「ベンチプレス最強」を決める大会形式、肉体を使った「筋トレ系競技」スゴ技・神業を使った「パフォーマー系」に限定した企画の提案。

「腕立て伏せ100秒100回-年末年始はプッシュアップで筋トレ始め(正月太り解消)」年末年始の正月太り？何それ？と言わんばかりの-250gベスト体重キープの正月三が日でスタートした新年のトレーニングでした。私が体重が増えやすいとされる年末年始に正月太りしない理由は、普段から