100 Push-up Special Personal Training & Personal Trainer Original Method 腕立て伏せ専門パーソナルトレーニング&パーソナルトレーナー独自(オリジナル)のメソッドを用いて、腕立てのありとあらゆるテクニックの知識

100秒間で腕立て伏せ何回できる？集え最強の筋肉精鋭マッスルエリートたち！ 皆さんは100秒間で腕立て伏せ何回できますか？ 「1回も出来ない」「10回くらいかな」「50回は出来る」「100回なんて余裕だろ」「200回出来た」など様々な答えが返ってくるでしょう。