マッスルメモリー(筋肉記憶)が戻る期間を腕立て伏せvsベンチプレスで比較検証
マッスルメモリー(筋肉記憶)が戻る期間を腕立て伏せvsベンチプレスで比較検証
筋肉が覚える記憶･マッスルメモリーとは?「筋肉が過去に経験したトレーニングや動作を記憶し、同じ動作を再度行いやすくする現象。簡潔に言えば、筋肉が覚える記憶」いつまで効果が持つのか実体験で検証
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腕立て伏せのトレーニングギアおすすめ紹介『ウェア･シューズ･グッズ』の効果
腕立て伏せにおすすめのトレーニングウェアやトレーニングシューズ、アイテム・グッズの紹介&トレーニングギアの効果についてお話しします。
腕立て伏せ競技においては、胸スイッチを確実に押す為にも、胸部分の触感がとても重要なのでウエアは厚手のものは適しておらず「薄手の生地」がオススメ
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筋肉タレント・筋肉芸人・筋トレ社長・腕立てパフォーマーをキャスティング！
筋肉ブームを牽引する筋肉タレント・筋肉芸人・筋トレ社長・腕立てパフォーマーなど「筋肉」「筋トレ」を専門にしたマッスルタレントをキャスティングします！
マッスルミュージカル創設メンバーとしての経験を活かし、筋肉に特化した演出とプロデュースに定評があり筋肉プロデューサーとしても活躍中
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フィジカル100の競技種目に腕立て伏せ×ベンチプレス!完璧な肉体Perfect Physical
フィジカル100の競技種目に腕立て伏せ×ベンチプレス!完璧な肉体Perfect Physical
「フィジカル100」スピンオフ企画で腕立て伏せとベンチプレスの競技種目をメインに製作?
(Press 100) 大胸筋・上腕三頭筋・三角筋が主動筋の押す系の種目
競技種目案 (腕立て
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鬼レンチャンの腹筋&背筋&懸垂の筋トレ競技を筋肉番付スタッフが製作したら!?
鬼レンチャンの腹筋&背筋&懸垂の筋トレ競技を筋肉番付スタッフが作ったら!?
筋トレサバイバルレンチャンの腹筋・背筋・懸垂の競技を筋肉番組(MUSCLE RANKING)版のルールで行うと、どんな競技へと生まれ変わるのか?
まず筋肉番付とスポーツマンNo.1決定戦で放送された3つ
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筋トレサバイバルレンチャンのベンチプレス競技をTEPPENスタッフが作ったら!?
筋トレサバイバルレンチャンのベンチプレス競技をTEPPENスタッフが作ったら!?
同じベンチプレスでもTEPPENと鬼レンチャンでは、根本的なルールが違います。
TEPPENでは時間無制限で回数を競うのに対し、鬼レンチャンでは時間制限型で100秒間の回数を競います。
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1時間腕立て伏せと最長逆立ち世界記録に見る50歳を超えて肉体が進化する秘密
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38カ国200人のサーカス超人 VS 逆立ち超人しゃちほこ(日本)
最長逆立ちの世界一決定戦で勝つのは日本と世界どちらの超人か!?
逆立ちが出来る人は腕立て伏せのポテンシャルが高い⁉
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筋トレサバイバルレンチャンの腕立て伏せ競技をTEPPENスタッフが制作したら⁉
筋トレ・サバイバルレンチャンの競技をTEPPENのスタッフが制作したらこうなる⁉
★腕立て伏せ編★筋トレサバイバルレンチャンの競技を芸能界特技王決定戦TEPPEN版のルールで行うと、どんな競技へと生まれ変わるのか?
TEPPENベンチプレスで武田真治を見た時のような「筋トレマニ
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60秒間で腕立て何回できる！腕立て伏せ1分間のギネス世界記録の回数は何回?
60秒間で腕立て伏せ何回できる！1分間腕立てのギネス世界記録の回数は?
私が出演しているわけではありませんが、少しだけ関わった企画「千鳥の鬼レンチャン【筋トレサバイバルＳＰ】が明日放送されます。
腕立て・背筋・腹筋・ベンチプレス・懸垂の5種目で競い合うのですが、明日の放送を前に
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腕立て伏せとベンチプレスのトレーニング効果の違いを専門家トレーナーが解説
腕立て伏せとベンチプレスのトレーニング効果の違いを専門家トレーナーが解説
❶『腕立て伏せは、ベンチプレスより難しい』
❷体幹の力を使うのか?使わないのか?
❸日常動作やスポーツの向上に効果的か?効果的でないか?
❹腕立て伏せ VS ベンチプレスどっちがおすすめ?
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