フィジカル100の競技種目に腕立て伏せ×ベンチプレス!完璧な肉体Perfect Physical 「フィジカル100」スピンオフ企画で腕立て伏せとベンチプレスの競技種目をメインに製作? (Press 100)　大胸筋・上腕三頭筋・三角筋が主動筋の押す系の種目 競技種目案 (腕立て

テレビ制作会社やイベント企画会社に提案したいのが、ウエイトベストを使った腕立て伏せの大会です。 無差別級でバトルする腕立て伏せにおいては、体重別で重量ベストを着用するルールを適用して行うと面白いのではという発想です。 芸能界の筋肉系タレント、スポーツ・アスリートを例に加重してみる