Navy SEALs（ネイビーシールズ）アメリカ海軍特殊部隊の腕立て伏せトレーニング
2024年11月11日にロサンゼルスSoFiスタジアムで開催！プロアメリカンフットボール選手ジェイソン・ケルシーが腕立て伏せチャレンジでアメリカ海軍特殊部隊Navy SEALsと対決！ネイビーシールズの体力審査テストSEAL Physical Screening Testとは!?
top of page
スクワットと腕立て伏せの究極の組み合わせはマイクタイソン式プッシュアップ
マイクタイソン式プッシュアップとは？このエクササイズの原型は「ダイブボンバー・プッシュアップ（Dive Bomber Push-Up）」と「ヒンズー・プッシュアップ（Hindu Push-Up）」の動作が基本ベースになっています。どちらも、通常の腕立て伏せに比べて肩や体幹、柔軟性
閲覧数：46回
腕立て伏せのパフォーマンスを上げる究極の特異的ウォームアップエクササイズ
ウォームアップの代表格として有名な「静的ストレッチ」「動的ストレッチ」「特異的ウォームアップ」3つありますがどれか一つを選ぶとするなら腕立て伏せ競技においては、私なら迷わず「特異的ウォームアップ」を選びます。活動後増強の効果も発動出来るようなメニューの組み立て方にするのがコツです
閲覧数：26回
運動できる体験型イベントに腕立て伏せ機器トレーニングマシンのレンタル筋肉
体験型イベント向けの運動体験を提供するために、腕立て伏せ機器トレーニングマシンのレンタルを始めました。
~イベントテーマ~
筋肉番付で見る"あの感じ"で腕立て伏せができる！気軽にできるフィットネス体験！
イベント用腕立て伏せマシンの特徴とメリット
❶かつて筋肉番付やスポーツマンナ
閲覧数：112回
腕立て伏せトピックス・上体起こし廃止から見る腕立てでの「腹筋の重要性」
埼玉県警の体力検査の上体起こし廃止で、腕立て伏せにおける「腹筋の重要性」を改めて知る
他にも、アメリカ海兵隊は2023年に腹筋(クランチ)を体力テストから除外し「ブランク」が新しいテストに置き変わります。
プランクでキープする時間は4分20秒が100点満点で、満点を取れたのが僅か
閲覧数：155回
膝つき腕立て伏せで賞金10万-筋トレ女子・筋肉女子-最強の女性ヒーロー募集!
「筋トレ女子」「筋肉女性」「筋肉女子」「筋トレ女性」「腹筋女子」「懸垂女子」「腕立て女子」「フィットネス女子」「ワークアウト女子」などエクササイズブームも追い風にマッスルを売りに筋肉を鍛える人気の筋トレ系女子YouTuber・筋肉系女子インフルエンサー、筋肉グラビアモデルが世間を
閲覧数：305回
bottom of page