女性版SASUKE🔥KUNOICHI復活に見る30年ぶりTHE SURVIVAL PUSH-UP開催の兆し⁉
筋肉番付の魂の系譜としてSASUKE予選会トライアウトで2004年から採用中のエンドレス腕立て伏せのルーツ競技を紹介『1993年💪生き残り腕立て伏せ/プロスポーツマンNo.1選手権 / 1995年💪The Final Push-Up/スポーツマンNo.1決定戦 / 1996年
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腕立て伏せで大腿四頭筋(太もも)と下腿三頭筋(ふくらはぎ)は鍛えられるのか？
腕立て伏せは通常、大胸筋や上腕三頭筋、三角筋など上半身の筋肉を主に鍛える運動として知られていますが、正しいフォームかつ一定のスピード以上で行われる腕立て伏せに関しては、大腿四頭筋（前ももの筋肉）と下腿三頭筋（脹脛）にも一定の負荷がかかり鍛えることが可能です。
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腕立て伏せ運動療法の独自メソッドで潜在能力を最大限引き出す指導プログラム
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介護予防×腕立て伏せ「腕立ては知らない人はいない知名度100％”ド定番”の筋トレ」
「腕立て伏せは、正しいフォームで行うことで筋力向上させるだけでなく、上半身の総合的な筋群を鍛え、さらには下半身を含む全身に
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介護予防フィットネス×腕立て伏せで健康と生活の質を向上！リハビリ事業向け
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腕立て伏せは比較的簡単に実施できる自重を使ったエクササイズであり、特別な機器や設備は必要ありません。自宅や施設の中で手軽に取り組むことができるため、高齢者の日常生活に取り入れやすいメリットがあります。
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成功者･社長はなぜ筋トレをするのか?腕立て伏せのメカニズムをメカニック解説
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Facebook創始者マーク・ザッカーバーグ、テスラ創業者イーロン・マスク、Apple CEOティ厶・クックなど世界的有名企業の社長や様々な業種の成功者が筋トレや腕立て伏せを好んでする理由とそのメカニズム
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フィットネスクラブとスポーツジムに腕立てマシンを設置する4つのメリット
フィットネスクラブとスポーツジム最大の敵は自重トレーニングの腕立て伏せ⁉
❶フィットネスクラブとスポーツジムに腕立て伏せマシンを設置する4つのメリットをご提案！
❷フィットネスクラブやスポーツジムへの腕立て伏せマシンの時間貸しのご提案！
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