ブルース・リーの哲学を現代の腕立て伏せトレーニングに応用する方法とは?
ブルース・リーの哲学を現代の腕立て伏せトレーニングに応用する方法とは?
孤高のヒーロー💫ブルース・リー<中: 李 小龍(りしょうりゅう) 英: Bruce Lee>
常に"進化"するトレーニング
ブルース・リーは常に自分自身に挑戦し、新しいアプローチやアイデアを探求しました。
top of page
漫画界腕立て伏せ最強ランキングTOP10!筋肉キャラvsスピードキャラ勝つのは誰?
漫画界腕立て伏せ最強ランキングTOP10！筋肉キャラvsスピードキャラ勝つのは誰?
💪対戦競技種目『30秒間腕立て伏せ』
💪競技ルール
プッシュアップ・ザ・ヒーローの公式ルールに則り、フルレンジ・プッシュアップを原則とします。
スタミナではなく「パワー×スピード」が必要
閲覧数：598回
令和の怪物たちから学ぶ！腕立て伏せで最強になれるイメージトレーニング方法
各界の頂点に君臨する令和の怪物たちのイメージトレーニングの具体例をヒントに学び、腕立て伏せにおける最強のイメージトレーニング方法とは何かを考えてみます。リアルに思い描くことは実現する
井上尚弥や範馬刃牙のように最悪の事態を想定してイメージトレーニングを行えば、実際にどのような状況
閲覧数：149回
なぜ正確な動作で高速腕立て伏せができるのか?答えは“筋肉の最適化”と究極肉体
なぜ正確な動作で高速腕立て伏せができるのか?答えは“筋肉の最適化”と究極肉体
にあった。最適化とはつまり、プッシュアッパーとして極めて洗練された筋肉を備えているということ
⭐ボクシング井上尚弥は、ボクサーとして軽量級でKOを量産する為の“筋肉の最適化“
閲覧数：394回
令和版クイックマッスル3分間腕立て伏せ復活!?世界記録予測と競技ルール考案!
令和版クイックマッスル3分間腕立て伏せ復活!?世界記録予測と競技ルール考案
令和に蘇りしPUSH-UP💫THE HEROの腕立て伏せマシンを使ってクイックマッスルを17年振りに復活させるとしたら記録はMAX何回出るのか腕立て伏せのプロ目線で検証してみます。
閲覧数：874回
腕立て伏せ飲むべき最強サプリメント💪筋肉タイプ･パフォーマンス筋トレ別
腕立て伏せ飲むべき最強サプリメント💪筋肉タイプ･パフォーマンス筋トレ別
私が実際に腕立て伏せのパフォーマンスUPの為に摂取して効果のあったサプリメントを紹介します。これらは私が瞬発力と筋持久力を向上させるために独自に研究し、実際に効果を実感したものです。ただし、効果を感じるのは
閲覧数：153回
体幹を制する者は腕立て伏せを制す！鬼が宿るコアの力こそ最強の武器！
「体幹を制する者は腕立て伏せを制する！鬼の力を秘めた体幹トレーニングで、未踏の領域へ挑め！驚異的な筋力と絶対的な安定性が、腕立て伏せの世界を支配する鍵となる。その身に宿る体幹の力こそ、最強の武器！限界を超える者のみが手に入れることのできる、究極のトレーニングがここにある。魂を燃や
閲覧数：1,582回
プッシュアップ専門パーソナルトレーニングのメニュー-HIIT高強度インターバル
腕立て伏せで「最強」になりたい！
腕立て伏せでカッコイイ体をボディメイクしたい。綺麗なフォームで高速腕立て伏せしたい。腕立て伏せ100回出来るようになりたい。
腕立て伏せに関する様々な願いをプッシュアップ専門パーソナルトレーナーが叶えます。
閲覧数：330回
100秒間で腕立て伏せ何回できる?集え日本最強の筋肉精鋭マッスルエリートたち!
100秒間で腕立て伏せ何回できる？集え最強の筋肉精鋭マッスルエリートたち！
皆さんは100秒間で腕立て伏せ何回できますか？
「1回も出来ない」「10回くらいかな」「50回は出来る」「100回なんて余裕だろ」「200回出来た」など様々な答えが返ってくるでしょう。
閲覧数：53回
腕立て伏せ100秒間最強を決める💪100回の記録を超える男女は現れるのか⁉
「腕立て伏せ100秒間最強を決める💪100回の記録を超える人間は現れるのか⁉」まだまだPUSH-UP💫THE HEROプロジェクトの知名度が低いので、筋トレYouTuberや筋肉ユーチューバーにも知られていないのが現状です。私より一回りも二回りも若い彼らがチャレンジしたら
閲覧数：49回
bottom of page