本当に身体機能の凄い筋肉タレント💪武田真治アラフィフ世代腕立て伏せ対決！
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自分が唯一、腕立て伏せとベンチプレスの対決で負ける可能性を考える日本で唯一のタレントです。しかも自分より2歳年上な点が更に評価が上がるポイントです。
実際イメージトレーニングでは何度も敗戦を味わっています
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腕立て伏せで起こる筋肉痛は成長のチャンス！リミッターと超回復と部位の関係
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腕立て伏せ飲むべき最強サプリメント💪筋肉タイプ･パフォーマンス筋トレ別
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