腕立て伏せで知名度・認知度を上げ有名・インフルエンサーになる3つの方法!
腕立て伏せで知名度・認知度を上げ有名・インフルエンサーになる3つの方法!
❶ソーシャルメディアとホームページでの情報発信：
❷腕立て伏せの大会に参加する：
❸エンターテインメントとしての腕立て伏せ：
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筋トレサバイバルレンチャンのベンチプレス競技をTEPPENスタッフが作ったら!?
筋トレサバイバルレンチャンのベンチプレス競技をTEPPENスタッフが作ったら!?
同じベンチプレスでもTEPPENと鬼レンチャンでは、根本的なルールが違います。
TEPPENでは時間無制限で回数を競うのに対し、鬼レンチャンでは時間制限型で100秒間の回数を競います。
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筋トレサバイバルレンチャンの腕立て伏せ競技をTEPPENスタッフが制作したら⁉
筋トレ・サバイバルレンチャンの競技をTEPPENのスタッフが制作したらこうなる⁉
★腕立て伏せ編★筋トレサバイバルレンチャンの競技を芸能界特技王決定戦TEPPEN版のルールで行うと、どんな競技へと生まれ変わるのか?
TEPPENベンチプレスで武田真治を見た時のような「筋トレマニ
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腕立て伏せとベンチプレスのトレーニング効果の違いを専門家トレーナーが解説
腕立て伏せとベンチプレスのトレーニング効果の違いを専門家トレーナーが解説
❶『腕立て伏せは、ベンチプレスより難しい』
❷体幹の力を使うのか?使わないのか?
❸日常動作やスポーツの向上に効果的か?効果的でないか?
❹腕立て伏せ VS ベンチプレスどっちがおすすめ?
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筋トレ・サバイバルレンチャン鬼の腕立て伏せ×ベンチプレス×腹筋×背筋×懸垂
腕立て VS 背筋 VS 腹筋 VS ベンチプレス VS 懸垂
地獄の5種目バトルを制する芸能界一の筋トレ王は誰だ?
腕立て伏せとベンチプレスに特化して強い”日本最強”規格外の筋トレ超人を、筋トレ・サバイバルレンチャンにキャスティング！
日本最強の筋持久力を持つ伝説の筋肉タレント
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「腕立て伏せ最強 × ベンチプレス最強」どっちが強い!? 筋トレ王 No.1決定戦!!
「腕立て伏せ最強 × ベンチプレス最強」どっちが強い!?
出演者の門戸をSASUKEみたく芸能人＋一般人にし、全国民、全世代の「腕立て伏せ最強」「ベンチプレス最強」を決める大会形式、肉体を使った「筋トレ系競技」スゴ技・神業を使った「パフォーマー系」に限定した企画の提案。
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ベンチプレスと腕立て伏せの常識を覆す規格外の世界記録-武田式の成功者は2人
私は完全に腕立て伏せの人のイメージですが、芸能界特技王決定戦TEPPENベンチプレスで武田真治が出した体重8割ルール109回の記録に衝撃を受けてからベンチプレスの特訓を始め2021年に前代未聞4つの世界記録チャレンジをしました。世界のベンチプレスの常識を覆す凄い記録なのに…
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