一万円企画[達成者全員アマギフ1万円プレゼント]30秒間で腕立て60回できる⁉

QUICK MUSCLE 2.0 ULTIMATE 30秒間腕立て伏せ(ストリクト・ハーフレンジプッシュアップ.)で60回の壁を打ち破り初代世界記録として認定記念企画

---

読者への挑戦状　おうちでチャレンジ ～PUSH-UP THE HEROからの挑戦状

30秒間で腕立て60回できる⁉達成者全員にアマギフ1万円プレゼント

チャレンジ期間は2024年8月4日(日)〜9月04日(水)の一か月間

（対象者:日本国内在住であれば性別・国籍問わず誰でも参加可能。但し18歳以上に限る）

世界基準の腕立て伏せでPUSH-UP THE HEROの世界記録を打ち破る最強の腕立て戦士は誰だ!

---

一万円企画「30秒間で腕立て伏せ60回できる⁉」

60回達成者全員にアマギフ1万円プレゼントします！

💪イベント期間

2024年8月4日(日)〜9月04日(水)

※期間中であればいつでも何度でも参加可能です！

💪イベント内容

期間中に腕立て伏せ30秒で60回を達成した挑戦者全員にAmazonギフト券1万円分をプレゼント致します🎁

（対象者:日本国内在住であれば性別・国籍問わず誰でも参加可能。但し18歳以上に限る）

💪公式ルール

❶肘(腕)を90度曲げる(ハーフレンジ・プッシュアップ)

❷肘(腕)を180度まっすぐ伸ばす

❸トイレットロール高さ(107mm)に胸が付いて1回カウント/胸以外の首や腹を付けるのはNG

❹手幅60cm以内(両端をガムテで印し)

❺トイレットロールの真横に両手を置く(手の平の真ん中にロールの中央が来るイメージ)

❻両足を終始閉じる

💪チャレンジに必要なもの

(1) トイレットロールの”エコロール”幅107㎜

(2) メジャー（スケール）

(3) カウントダウン形式のタイマーアプリ

(4) ガムテープ

詳細なルールはこちら🔗君も令和版クイックマッスルに挑戦できる！ QUICK MUSCLE 2.0 ULTIMATE 登場 QUICK MUSCLE 2.0 ULTIMATE 登場

💪エントリー方法

YouTubeに公開の動画のみ受け付けます。 ワンカット撮影が条件

#PUSHUPTHEHERO を本文に記載の上動画投稿してください。

-撮影方法-

(1) スマホの寄りのアップで

ガムテで印しを付けた手幅60㎝

エコロール107㎜

2点の長さが既定の長さであるかをメジャーで測り証明

(2) スマホの引きのワイドで

斜め前の角度から撮影！参考動画🔗https://youtu.be/3JY4AUUXP_U?si=C2dM0kBSLvXRHt_0

公式ルール⓶肘の伸びが分かる位置、公式ルール⓷胸がトイレットロールに当たるのが分かる位置から撮影して下さい。

(3) 60回達成動画のURLを下記フォームからお送りください！

応募先🔗https://www.pushup-thehero.com/contact

~注意・備考~

◎長さ測定から挑戦終了までカメラを切らずにそのままチャレンジしてください。

◎必ず平らな場所で挑戦して下さい。脚側が傾斜し低くなっている場合はインクラインプッシュアップ気味になり負荷が下がるので審査の対象外となります。

◎手幅は60㎝以下、トイレットロールの長は10.7㎝以下の短い分は問題ありません。

◎通常、10.7㎝の高さであれば肘は直角まで曲がりますが、身体的特徴などで腕が90度まで曲がらない場合は公式ルール❶の対策を考えますのでご相談下さい。

◎低画質の動画や撮影角度の悪さにより、肘の伸びが分かりづらい、胸がトイレットロールに当たっているのか分かりづらい動画は審査の対象外となります。

💪審査方法＆達成条件

肘が曲がった瞬間から計測スタート専用ソフトで30.000秒まで正確に測ります。

5つのチェックポイント

❶60回全てのレップで肘が「180度まっすぐ」伸びているかスロー映像でチェックします。肘の伸びが不十分なレップ一回につき記録から1回マイナスされます。

❷肘を90度曲げる為の目標物であるトイレットロールに胸が付いているかスロー映像でチェックします。胸がトイレットロールに付いていないor胸以外の鎖骨や腹が付いているレップ一回につき記録から1回マイナスされます。

❸ガムテで印した手幅60cmの制限幅から手指がはみ出していないかチェックします。はみ出る許容範囲は小指までとします。

❹両手をトイレットロールの真横に置いているかチェックします。手の平の真ん中にロールの中央が来るイメージです。特にロールの位置が明らかに腹寄りに下がっている場合は負荷が軽くなるので審査対象外になります。

❺両足を30秒間終始閉じているかチェックします。

映像を検証後5つ全ての項目をクリア出来た人にのみ申請メールをお送りするので入力をお願いします。

💪プレゼントお渡し日

9月4日締めで9月末迄にお渡しいたします。

（※Amazonギフト券はメールでのお渡しになります）

🔥30秒間で腕立て伏せ60回を達成するのに役立つブログ記事5選を紹介

🔗腕立て伏せで壁を破るブレークスルー法!新クイックマッスルで限界を超える秘訣!

🔗QUICK MUSCLE 2.0 ULTIMATEに必要な身体能力を分析！腕立て世界記録挑戦者募集！

🔗人類.VS.モンスターマシン！10秒間腕立て伏せトレーニング効果が30秒間攻略の鍵

🔗無酸素スピード腕立て伏せ世界最速王No.1決定戦!クイックマッスル30セカンズ

ギネス世界記録のルールよりシビアなハーフレンジ・プッシュアップ最高峰のフォームが求められるQUICK MUSCLE 2.0 ULTIMATEで是非30秒間60回の世界記録を目指して頑張ろう！

60回の壁を打ち破る最強の腕立て戦士は誰だ!?

本企画に関するメディア取材やお問い合せはこちら https://www.pushup-thehero.com/contact 

---

トップアスリートやお笑い芸人、世界チャンピオンにも指導実績ありのプッシュアップ特化型パーソナルトレーナー！腕立て伏せ専門の出張パーソナルトレーニングの詳細はこちら➡https://www.pushup-thehero.com/personal-push-up-training  

筋肉プロジェクト【腕立て伏せマシンのレンタル×パフォーマー】

"唯一無二の世界限定モデル" 日本全国各地のイベントどこでも出張・派遣が可能です。

腕立て伏せを"極めた"腕立て伏せを"知り尽くした"腕立て伏せの"超人"が一から設計しデザインした史上最強の筋トレで魅せる”パフォーマンスマシーン”をあなたの手に！！

レンタル料の詳細はこちら🔗https://www.pushup-thehero.com/training-machine-rental  

---

令和版のクイックマッスル2.0は「顎」から「胸」でボタンを押す筋肉競技へと進化！！

一般人からアスリートまで無名有名問わず筋肉番付で見る"あの感じ"を5感で体感できる！チャレンジの詳細はこちら🔗QUICK MUSCLE 2.0 Most push ups in one minute