近代五種の融合『HANZO』 SASUKEトライアウト2025の対策トレーニングは今から
- PUSH-UP💫THE HERO
- 3月20日
- 読了時間: 8分
更新日:3月23日
近代五種の融合『HANZO』
SASUKE制作チームが作る新スポーツエンターテインメント番組「HANZO」

番組タイトル『HANZO』
放送局 TBSテレビ(放送地域:関東ローカル)
放送日時 3月23日(日)深夜1時53分~ 3月24日(月)深夜2時5分~ 2夜連続放送
※見逃し無料配信TVer(ティーバー)で放送されるかは不明
五輪競技「近代五種」競技の5種目が壮大なスケールで融合。番組セットは五種競技をオマージュしたもので、3ステージの新アスレチックバラエティの構成に。
1stステージ 実際に使われる近代五種障害物レースの規格を採用
2ndステージ 水泳・ラン・射撃が複合した「HANZO」オリジナルコース
FINALステージ 番組オリジナルVRフェンシング
新フィジカルスポーツエンタメTBS特番HANZO(ハンゾー)はローカル限定かつ深夜帯の放送なので完全に「パイロット版」ですね!潜在視聴率や視聴者の反応を調査、問題点の洗い出しなどを行い総合的に競技として今後も採用するか今回のテスト版で判断し、ゴールデン・プライム帯で放送してからレギュラー昇格を目論んでいるのでしょう。
キャスティング=演出
令和最強の男女40人?
近代五種の男女現役選手、オブスタクルレース王者、レスリング金メダリスト、4×100mリレー銀メダリスト、フェンシング日本代表など日本のトップアスリートも集結してますが、SASUKE常連選手が約半数、SASUKE出場経験者まで含めると更に増えます。SASUKE制作チームが作っている実験的番組の初回なのでSASUKE色が強くなるのは仕方ありませんが、2回目以降のHANZO開催がある場合はSASUKEとの差別化のためにSASUKEに1度も出た事が無いような未知のフレッシュな人選を数多く期待したいところです。
今回SASUKEの顔でSASUKE Ninja Warriorの頂点に君臨しているサスケ君(森本裕介)が出場していないのは評価出来ます。未知の若き怪物が完全制覇者を達成したら「ハンゾー君」の愛称が付きそうですからね!「サスケ君」VS「ハンゾー君」の対決構図も考えられます。
初代『HANZO』王者を予想するなら障害物レースや近代五種の実戦練習に加え、筋肉競技・筋トレ競技の練習に特化した経験値を持ちテレビ慣れしている40番(山田軍団 黒虎のエース)が最有力候補でしょう。
7年ぶりに復活した「KUNOICHI 2025」➡「KASSO 2025」➡新企画「HANZO 2025」放送の流れで令和初「腕立て伏せ競技の特番2025」衝撃の復活なるか!?
KASSO *フィジカルゲームショーを手がけるTBSが新たに制作したスケボー超巨大セット特番
TBSコンテンツ制作局バラエティ制作・戦略部企画プロデュース・スポーツ局コンテンツプロデュース部の皆さん!テレビ局の企画募集に「プッシュアップ競技」の応募・持ち込みをしてみては✋
~SASUKE関連記事3選~
18年振り腕立て伏せ競技案3選
私もフリーのディレクターとして、現役の筋肉パフォーマーとして新しい筋肉番組の立ち上げからネタやアイデアの提供・制作協力まで可能ですので気軽にお問い合わせください。
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SASUKEトライアウト2025の対策トレーニングは今から始めよう!
SASUKEトライアウト 2025開催日のちょうど半年前?
本記事の公開日が2025年3月20日、去年のSASUKE 2024トライアウトの開催日が2024年9月21日(第三週の土曜日)もし今年も同じパターンで企画進行されるなら、SASUKE 2025トライアウトの開催日は2025年9月20日(第三週の土曜日)が最有力候補日と予想されます。
SASUKEオーディションやトライアウトの「エンドレス腕立て伏せ対策トレーニング」は、6ヶ月前(すなわち今日)から始めるのが理想的です。早めの準備が必要なのは、挑戦者の腕立て伏せレベルが年々向上しているためです。2年前迄であれば最高記録が200回台だったので、数か月前の対策でも間に合いましたが、今年2025年のエンドレス腕立て伏せでは**300回を達成しても突破率は約50%**と予測されています。
世界にはとんでもないフィジカルモンスター腕立て伏せの怪物たちが存在します。日本も例外でなく30年前にサバイバル腕立て伏せ全国大会で1200回を記録した高校生のような異次元のヒーローが突如現れても不思議ではありません。
昨年末の大晦日、TBS「大晦日オールスター体育祭」で、17年間封印されていたクイックマッスル(3分間腕立て伏せ)が「3ミニッツプッシュアップ」として劇的に復活しました。
その際、30年間定番で筋肉番付の名物だった「顎のカウントボタン」が廃止され、PUSH-UP💫THE HEROが世界初導入した「胸のカウントボタン」を採用するという大きな変革が行われたのです。
このシステム変更は画期的な革新であり、同じシリーズであるSASUKEにも影響が及ぶ可能性があります。特に、SASUKEに関連する唯一の腕立て伏せ競技「エンドレス腕立て伏せ」にその影響がいつか見込まれると予想しています。
このように500人の出場者の質が年々上がり特に一種目目のエンドレス腕立て伏せを突破しないことには前に進めないのもあり、出場者500人全員が必ずプッシュアップの練習することもあり腕立て伏せの全体的なレベルアップが顕著です。
また「胸のカウントボタン」のように今年はルールと内容が大きく変わる可能性もあります。そうなると攻略難易度も大幅アップするので、トレーニングの量に加えてどれだけ頭脳を使って戦略的に練習出来たか、フィジカルとメンタルの両面を効率よく鍛え上げるトレーニング法を見抜く”センス”が必要で中々個人練習では磨けない特殊スキルです。
SASUKEトライアウト2025エンドレス腕立て伏せを100%突破する為の対策トレーニングをお手伝いをするのが腕立て伏せ専門パーソナルトレーニングです。
SASUKEトライアウトのエンドレス腕立て伏せ目的でご依頼して戴いた場合は、トライアウトまでの期間に応じて特別に2ヶ月~6か月までのプランを柔軟にご提案させて戴きます。
2ヶ月 トレーニング回数「全16回」トレーニング頻度「週2回」
3ヶ月 トレーニング回数「全16回」トレーニング頻度「週1~2回」
4ヶ月 トレーニング回数「全16回」トレーニング頻度「週1回」
5ヶ月 トレーニング回数「全20回」トレーニング頻度「週1回」
6ヶ月 トレーニング回数「全24回」トレーニング頻度「週1回」
※回数と頻度はカスタマイズも可能です。気軽にお問い合わせください
★エンドレス腕立て伏せの指導実績・成果★
初回レッスン(2024/06/05):66回(太鼓が3秒ごとの一定テンポ)
最終レッスン(2024/09/17):510回(太鼓のリズムが1.8秒から2.75秒へ段階的に変化)
「SASUKEトライアウト2025の対策トレーニングを始めるのは今でしょ💪」
腕立て伏せ専門パーソナルトレーナー紹介
Legendary Muscle Talent-Personal trainer Demonstrator Performer
マッスルミュージカル創設メンバーであり、世界初プロの腕立て伏せパフォーマーとして、数々の筋肉番組で桁違いの記録を打ち立てた伝説の筋肉タレント。
トップアスリート、世界チャンピオン、有名タレントにも指導実績あり「腕立て伏せの分野に精通しマニアックなまでの豊富な専門知識と規格外の身体能力を併せ持つプロの腕立て伏せ特化型パーソナルトレーナーが誠心誠意レクチャーしクライアント様の野望を叶えます。
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